َ#افسردگی
-
تغذیه و ورزش
فست فودها این مشکل روانی را ایجاد می کنند / عاشقان فست فود بخوانند!
خط سلامت: فست فود و غذاهای سرخ شده افسردگی را افزایش می‌دهد. پژوهش ها نشان می دهد خوردن فست فود…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
خنده درمان بی هزینه دو درد شایع روانی / تفاوت تعداد خنده در کودکی و بزرگسالی اعجاب انگیز است
خط سلامت: خنده موثر ترین و کم هزینه ترین شیره برای کاهش احساس تنهایی و افسردگی است. محققان می گویند…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی 45+
درمان افسردگی بدون دارو / افسرده ها بخوانند
نگاه کردن به تصاویر افرادی که لبخند میزنند، اثرات ضد افسردگی داروها را افزایش می‌دهد. در آخرین شیوه های علمی…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
اضطراب را اینگونه کاهش دهید
همه افراد دوره هایی از اضطراب و نگرانی را پشت سر می گذارند. به هر حال این یک تجربه انسانی…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
3 میانبر که فقط دروغگوها بلدند
چشم ها دریچه ای به سوی حقیقت هستند و دروغگو ها هنگامی که در حال صحبت در مورد موضوعی نادرست…
بیشتر بخوانید » -
بارداری
سلامت روان و زنانگی زنان پاییزی بیشتر است / رابطه زمان بلوغ با ماه تولد
ماه و فصل تولد بر زمان بلوغ دختران و یائسگی زنان تاثیر دارد.تحقیقات متخصصان ایتالیایی نشان داده است ماه و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و ورزش
معجزه 3 فنجان قهوه در روز / یافته های تازه دنیای علمی روانشناسی
نوشیدن 2تا 3 فنجان قهوه در طول روز باعث طول عمر شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
کرونا سیکل زنان را به هم ریخته است
استرس در دوران همه گیری کرونا ( کووید 19) باعث بی نظمی در سیکل و چرخه قاعدگی زنان می شود.…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
شیوه های مثبت دیدن همسر سابق
بیشتر افراد بعد از پایان یک رابطه عاشقانه ، نسبت به شریک سابق خود منفی تر از آنچه در طول…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
شخصیت وابسته/پرچمداران شکست عاطفی را بشناسید
وابسته ها در چه خانواده هایی بزرگ می شوند و چه صدمات روانی می بینند طلاق و جدایی و بسیاری…
بیشتر بخوانید »
