ویتامین دی
-
دسته‌بندی نشده
5 راه ساده و طبیعی در برابر افسردگی
سروتونین یک ماده شیمیایی مهم است که در کاهش افسردگی موثر است .همه چیز از غذایی که می خورید گرفته…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
نورخورشید و آفتاب/ آسان ترین راه دور کردن افسردگی
نور خورشید و آفتاب خطرات زیادی را برپوست برجا می گذارد. بسیاری از افراد از اینکه مدت زمان زیادی در…
بیشتر بخوانید »
