نشخوار فکری
-
عشق و خیانت
چه افرادی از قطع رابطه عاشقانه بیشتر رنج می برند؟ / این 4 مهارت کمک می کند درد کمتری تجربه کنید
خط سلامت: افراد اغلب پس از پایان یک رابطه عاشقانه طولانی، آن را در ذهن خود مرور می کنند، به…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
2 کاری که در فضای مجازی اگر انجام دهید باخته اید
خط سلامت: چه به زندگی شگفت‌انگیز افراد مشهور حسادت کنید و چه کسی را قضاوت کنید که کمتر از شما…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
6 ترفند کاهش استرس و اضطراب سفر / اگر ترس از پرواز دارید بخوانید
خط سلامت: در نگرانی های سفر در طول تعطیلات غرق نشوید و استرس و ترس از سفر نداشته باشید. در…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
مراقب این وابستگی باشید / خود درمانی هایی که در پیش می گیرید استرس را ماندگار می کند
خط سلامت: استفاده از دویدن برای فرار از استرس های روزمره ممکن است به جای رفاه ذهنی به وابستگی منجر…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
این واژه ها افسردگی را لو می دهد / با این یافته جالب علمی نیاز نیست دکتر بروید
خط سلامت: از نحوه حرکت و خواب شما گرفته تا نحوه تعامل با افراد اطراف تان، افسردگی تقریباً همه چیز…
بیشتر بخوانید » -
زوج و خانواده
دردآورترین اندوه را با چند تکنیک تسکین دهید
خط سلامت: خیانت به عنوان بی وفایی و عدم تعهد در یک رابطه دونفره تعریف می شود. پژوهش ها نشان…
بیشتر بخوانید » -
زوج و خانواده
با بیقراری های پس از زخم عاطفی چه کنیم/تکنیک های کاهش درد زخم های عاطفی
زخم های عاطفی بر تمام ابعاد زندگی افراد تاثیر می گذارد بنابراین برای عبور از زخم های عاطفی باید اقدامات…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
درمان زخم های عاطفی پس از جدایی
زخم های عاطفی پس از قطع رابطه های زوجی یا رابطه های عاطفی نیاز به ترمیم و مراقبت و به…
بیشتر بخوانید »
