رژیم غذایی
-
زوج و خانواده
فرزند موفق می خواهید؟ فقط به این توصیه توجه کنید
خط سلامت: در دنیای امروز عوامل زیادی مانند مقایسه کودک با سایر کودکان و تحت فشار قرار دادن کودکان برای…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و ورزش
3 منوی رنگی برای کاهش اضطراب
خط سلامت: هیچ درمانی برای اضطراب وجود ندارد، راه‌های مختلفی برای مدیریت آن وجود دارد، از جمله درمان، دارو و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت جنسی
این ماده غذایی میل جنسی را کم می کند
خط سلامت: رژیم غذایی بر میل جنسی تأثیر منفی می گذارد. همه می دانیم کدام غذاها تأثیر زیادی بر میل…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
کم خوابی را خنثی کنید
خط سلامت: کم خوابی، می تواند عملکرد شناختی را مختل کند و خطر تصادف هنگام رانندگی یا کار با دستگاه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و ورزش
کمتر نان بخورید! / این هشدار را جدی بگیرید
خط سلامت: آرد اضافی می تواند منجر به دیابت شود و دیابت می تواند خطر اختلال نعوظ را افزایش دهد.…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و ورزش
خوردن روزانه این میوه خواب شب را به دنبال دارد
خط سلامت: خوردن یک موز بصورت روزانه می تواند کمک کند راحت تر بخوابید . به گزارش خط سلامت به…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و ورزش
ترفندی ساده برای جا گذاشتن خستگی های آخر سال
خط سلامت: غذاهای خاصی وجود دارند که اغلب در لیست «گزینه های سالم» قرار می گیرند. به عنوان مثال اسفناج…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
7 درمان غیر دارویی برای دردهای جانکاه
خط سلامت: 50 میلیون بزرگسال در دنیا با احساس درد مزمن زندگی می کنند. طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری…
بیشتر بخوانید » -
سلامت جنسی
این 3 غذا میل جنسی را می کشد
سویا به گزارش خط سلامت اگرچه سویا منبع خوبی از پروتئین گیاهی است که اغلب برای گیاهخواران مورد استفاده قرار…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
این 5 ویتامین را با احتیاط مصرف کنید / اگر خودتان را دوست دارید بخوانید
خط سلامت: یک عصب شناس توضیح می دهد رژیم غذایی می تواند بر خلق و خو، رفتار و موارد دیگر…
بیشتر بخوانید »
