انگیزه
-
روانشناسی فردی
تعویق خواب را کاهش دهید
خواب کافی، یکی از عناصر اصلی تامین کننده سلامت روان و جسم است. الگوی خواب سالم عملکرد مغز را بهبود…
بیشتر بخوانید » -
زوج و خانواده
اثرات عجیب بلایای طبیعی دوران کودکی در بزرگسالی
خط سلامت: بر اساس تحقیقات اخیر تجربه تروما و بلایای طبیعی دوران کودکی ممکن است منجر به داوطلب شدن، کمک…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
این خواب کوتاهش فایده دارد
خط سلامت: در بسیاری از فرهنگ ها، خواب بعد از ظهر نه تنها رایج است، بلکه بخشی جدایی ناپذیر از…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
پشت به تاخیر انداختن کارها چه مساله روانی قرار دارد؟ / اگر به دنبال دور شدن از اهمال کاری هستید بخوانید
خط سلامت: تاخیر انداختن در شروع کار، پدیده ای رایج در انسان عصر حاضر است. زمانی که شروع یک کار…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
پیش بینی عاطفی و لذت جویانه را اینگونه تقویت کنید
پیش بینی عاطفی یا پیش بینی لذت جویانه پیش بینی احساس افراد در آینده است. محققان به دنبال یافتن پاسخی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و ورزش
لذت و انگیزه را سه سوته بالا ببرید
لذت ، انگیزه داشتن و خواب خوب را زمانی خواهید داشت که به اندازه کافی در مغزتان دوپامین ترشح شود.دوپامین…
بیشتر بخوانید » -
مثبت اندیشی
موفقیت وقتی انگیزه نیست+چگونه می شود بدون انگیزه خوب زندگی کرد؟
محققان می گویند نداشتن انگیزه علامت کسالت ها و خستگی های روانی است که اگر ادامه یابد می تواند به…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
تماس چشمی/ارتباط تماس چشمی با ویژگی شخصیت
تماس چشمی ، شاهراه ارتباطات متقابل و تعامل صحیح بین فردی است . محققان در یافته های خود به این…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و ورزش
ورزش و کارهای نیمه کاره را با این 3 تکنیک کامل کنید
ورزش می کنم ولی از فردا . هر شب قبل از خواب خیلی از افراد به خود قول می دهند…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
9 فایده روانشناسی بر زندگی
خط سلامت: هما مسافر:روانشناسی چگونه می تواند در زندگی روزمره به افراد کمک کرده و کاربردی شود؟ آیا فکر می…
بیشتر بخوانید »
