امگا3
-
این 3 چربی با مغز دوست هستند
مغز انسان از چربی ساخته شده است و سه چربی مفید به سلامت آن کمک می کند.اگر وزن آب از…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و ورزش
افسردگی را به این مکمل کاهش دهید
افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روحی روانی و عامل اصلی ناتوانی در سراسر جهان محسوب می‌شود و افسردگی منجر به…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
قند و شکر چگونه مغز را تخریب می کند
مغز از هر عضو دیگری در بدن نیاز به انرژی بیشتر دارد و گلوکز منبع اصلی سوخت رسانی در مغز…
بیشتر بخوانید »
