افسردگی و اضطراب
-
روانشناسی فردی
این رژیم غذایی افسردگی و اضطراب را کم می کند
خط سلامت: مواد غذایی هم بر سلامت روان و کاهش افسردگی و اضطراب نقش مثبت ایفا می کنند و هم…
بیشتر بخوانید » -
زوج و خانواده
4 فایده روانی در آغوش گرفتن بچه ها
خط سلامت: کارشناسان نشان می‌دهند که ممکن است فرزندان تان را به اندازه‌ای که نیاز دارند در آغوش نگیرید. به…
بیشتر بخوانید » -
مثبت اندیشی
این سرمایه عامل حال خوب است ! / آن را تقویت کنید
خط سلامت: سرمایه روان شناختی این باور است که ما می توانیم از طریق افکار و اعمال خود بر سلامت…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
آپنه خواب با 3 درد روانی رابطه دارد
خط سلامت: حتی یک شب خواب ناآرام روحیه را کاهش می دهد و احساس اضطراب و افسردگی ایجاد می کند.…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
5 فایده خنده بر روان که نمی دانستید
خط سلامت: خنده و شوخ طبعی یک عامل درمانی قدرتمند است و نه فقط افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و ورزش
معجزه سماق برای حال خوب
خط سلامت: چاقی و افسردگی از نگرانی های عمده بهداشت عمومی با شیوع بالای جهانی هستند. به گزارش خط سلامت…
بیشتر بخوانید » -
مثبت اندیشی
درمان بدون دارو اضطراب و افسردگی
خط سلامت: انجام اعمال محبت آمیز منجر به بهبود علائم برای کسانی که از اضطراب و افسردگی رنج می برند،…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
2 درد روانی بیش فعال ها را بشناسید
خط سلامت: بیش فعالی در مقایسه با اوتیسم به شدت با اضطراب و افسردگی مرتبط است. به گزارش خط سلامت…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
2 کاری که در فضای مجازی اگر انجام دهید باخته اید
خط سلامت: چه به زندگی شگفت‌انگیز افراد مشهور حسادت کنید و چه کسی را قضاوت کنید که کمتر از شما…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی فردی
دو درد روانی پنهان افراد معتاد
خط سلامت: یک مطالعه جدید اختلال مصرف مواد را به ویژگی های شخصیتی خاص و اختلالات روانی خاص مرتبط می…
بیشتر بخوانید »
