1 هفته پیش

    با این ۷ خوردنی شاد می شوید/ غم ها را با این ۷ خوشمزه دور کنید

    افسرده ها برای بهتر کردن حال خود به خوردن شیرینی روی می آورند که اغلب منجر به سقوط سریع قند…
    می 17, 2021

    تله افسردگی برای سالمندان

    افسردگی سالمندان با سه تله خود را نشان می دهد به گونه ای که سالمندان افسرده را در تاریکی نگه…
    می 17, 2021

    کمترین تعداد رابطه جنسی برای پایداری ازدواج

    زوجینی که رابطه جنسی را به صورت منظم برقرار می کنند ، با اختلافات شان راحت تر کنار می آیند.…
    می 15, 2021

    خیال پردازی میانبری به دنیای سلامت روان

    خیال پردازی همیشه هم بد نیست. ما همه خیال پردازی می کنیم . دانشمندان می گویند افراد ۴۷ درصد از…
    می 15, 2021

    راز قدرت روان های خستگی ناپذیر

    قدرت ذهنی و سلامت روانی گاهی به جای یکدیگر استفاده می شوند، اما با هم تفاوت دارند. بسیاری از فرهنگ…
    می 12, 2021

    خنده درمان بی هزینه افسردگی و تنهایی

    خنده موثر ترین و کم هزینه ترین شیره برای کاهش احساس تنهایی است. محققان می گویند خنده بهترین دارو است.…
    می 11, 2021

    لذت و انگیزه را سه سوته بالا ببرید

    لذت ، انگیزه داشتن و خواب خوب را زمانی خواهید داشت که به اندازه کافی در مغزتان دوپامین ترشح شود.دوپامین…
    می 10, 2021

    ایده آل ها در رابطه تا کجا باید حفظ شود؟

    رابطه را چگونه باید پیش برد ؟استانداردهای خود را پایین بیاوریم یا ایده آل ها را حفظ کنیم؟ وارد  رابطه…
    می 10, 2021

    افسردگی و استرس با قدردانی آچمز می شود

    قدردانی باعث  تقویت ارتباط بین افراد شده و موجب کاهش مشکلات روحی و روانی مانند افسردگی است. به گزارش هما…
    می 9, 2021

    ۵سبک عشق ورزی و صمیمیت

    عشق ورزی و صمیمیت را به روشی متناسب با سبک شخصی خود انجام دهید. عشق ورزی و صمیمیت راهی برای…
    می 9, 2021

    نسخه ی بهبود اختلال نعوظ

    اختلال نعوظ با مصرف غذاهای سرشاراز فلاونوئید کاهش می یابد.  از بین فلاونوئیدهای مختلف ، آنتوسیانین ها که در بلوبری…
    می 3, 2021

    مرگ های زودرس به دنبال تنهایی

    تنهایی خطرات زیادی برای سلامتی عاطفی و جسمی به همراه دارد.تحقیقات جدید نشان می دهد که تنهایی یک قاتل خاموش برای افراد…
    می 2, 2021

    موفقیت وقتی انگیزه نیست+چگونه می شود بدون انگیزه خوب زندگی کرد؟

    محققان می گویند نداشتن انگیزه علامت کسالت ها و خستگی های روانی است که اگر ادامه یابد می تواند به…
    می 1, 2021

    میکروب های روده بر مغز تاثیر می گذارد

    یک مطالعه جدید ارتباط روده و مغز را در بیماران روانی برجسته می کند.برخی از میکروب ها می توانند باعث افسردگی و…
    می 1, 2021

    هشدار سکته های خاموش

    سکته های مغزی خاموش یکی از دلایل اصلی آلزایمر و زوال عقل عروقی  است. جستجو در طول پس از یک…
    دکمه بازگشت به بالا
    بستن