زوج و خانوادهنوتیفیکیشن

20 گام که رابطه دوتایی را زنده می کند

حفظ یک رابطه سالم، چه بین زوج‌های متاهل یا هر نوع شراکت دیگری، فرآیندی پیچیده و مداوم است که نیازمند تعهد، ارتباط و سازش از سوی هر دو طرف است.

به گزارش خط سلامت در اینجا چند نکته کلی برای قوی نگه داشتن روابط به خصوص بین افراد متاهل آورده شده است.

صریح و صادقانه با یکدیگر ارتباط برقرار کنید.

به طور مرتب از یکدیگر قدردانی کنید.

برای هم وقت بگذارید، حتی اگر هر روز فقط چند دقیقه باشد.

نشان دادن محبت فیزیکی، مانند در آغوش گرفتن، بوسیدن و گرفتن دست.

با برنامه ریزی برای قرارهای غافلگیرکننده، عشق را زنده نگه دارید.

علایق و سرگرمی های مشترک را به اشتراک بگذارید و از اهداف و رویاهای یکدیگر حمایت کنید.

به زندگی و فعالیت های روزمره یکدیگر علاقه نشان دهید و به عقاید و احساسات یکدیگر احترام بگذارید.

در صورت بروز اشتباه، بخشش و درک نشان دهید.

نسبت به یکدیگر احترام و مهربانی نشان دهید.

نسبت به احساسات و عواطف یکدیگر همدلی و درک داشته باشید و زمانی که طرف مقابل دوران سختی را پشت سر می گذارد همدلی کنید.

نسبت به اهداف و آرزوهای یکدیگر حمایت و تشویق کنید.

نسبت به نقاط ضعف و قوت یکدیگر درک و شکیبایی نشان دهید.

نسبت به یکدیگر اعتماد و صداقت نشان دهید.

نسبت به یکدیگر وفاداری و تعهد نشان دهید.

تمایل به سازش و کار از طریق درگیری ها را نشان دهید.

نسبت به نیازها و خواسته های یکدیگر درک و شکیبایی نشان دهید.

تمایل به رشد و یادگیری با هم را نشان دهید.

تمایل به تغییر و انطباق با نیازهای یکدیگر را نشان دهید.

تمایل خود را برای کار با هم از طریق چالش ها و مشکلات نشان دهید.

تمایل به عشق ورزیدن و پذیرفتن یکدیگر را همانگونه که هستید نشان دهید.

توجه به این نکته ضروری است که این نکات توصیه های کلی هستند و ممکن است در هر موقعیتی مناسب یا موثر نباشند.

نکته آخر

علاوه بر این، «فریب دادن» کسی در یک رابطه مناسب نیست، زیرا این کار بر خلاف اعتماد و صداقت است که برای یک شراکت سالم لازم است. ضروری است که با شریک زندگی خود شفاف باشید و با هر موضوع یا نگرانی به شیوه ای صادقانه و سازنده برخورد کنید.برای ورود به صفحه ی اینستاگرام کلیک کنید.تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن