مقایسه کردن یکی از اساسی ترین واحدهای شناخت است که از همان دوران کودکی ، بخشی از تفکر را شامل می شود و پرو بال دادن به آن در برخی افراد ، آغاز گر پیدا شدن برخی مشکلات روان شناسی است .
به گزارش پوریا کبیری از خط سلامت ، ذهن مقایسه گر ، زمینه را برای بروز ناهنجاری ها و آسیب های روان شناختی مساعد می سازد . در واقع کودک ابتدا از طریق مقایسه کردن ، تجارب تازه ای را کسب کرده که به در شناخت بهتر کمک می کند . در شش تا هفت سالگی مقایسه کردن و مقایسه شدن در کودکان به درجه مطلوبی از تکامل می رسد تا جایی که کودک از این طریق ، احساسات متفاوتی را نسبت به افراد و رفتارهای آن ها پیدا می کند و آن ها را به گروه های خوب و بد تقسیم می کند .
این جا است ، که زمینه پیدایش ذهن آلاکلنگی و تفکر سیاه و سفید در کودک فراهم می شود و مقایسه های افراطی که از سوی والدین و اطرافیان شالوده ذهن کودک را در هم می آمیزد و باعث تشکیل طرح واره های منفی می شود . افرادی که با ذهن آلاکلنگی به دنیا نگاه می کنند ، به طور مداوم در حال مقایسه کردن خودشان با دیگران هستند و همواره از اشتباه کردن در هراس هستند . این نوع نگاه باعث می شود ، استدلال ها و تعاریفی که ماهیت کیفی دارند ، کمی تلقی شوند و از طریق مقایسه ، راه درست از نادرست تشخیص داده می شود . برای نمونه ذهن آلاکلنگی تصور می کند درصورتی که پای همسایه بشکند او بهتر راه خواهد رفت یا مورد تمجید واقع شدن دیگری را تهدیدی علیه خودش برداشت می کند و از روش هایی مانند بدگویی و حسد ورزی برای تخلیه اضطراب استفاده می کند .
محققان یک راه پیشگیری از پیدایش ذهن مقایسه گر و ذهن آلاکلنگی را ، اجتناب از مقایسه کردن کودکان با گروههای همسال معرفی می کنند . به عقیده روان شناسان والدین وظیفه دارند به فرزندان شان یادآوری کنند که او دارای شخصیت منحصر به فرد با ویژگی های متمایز است . کودک باید قادر باشد تا استعدادها و توانایی هایش را کشف کرده و خودش را فقط و فقط با خودش مقایسه کند .
تقدیر و تمجید از کودک و دوست داشتن بی قید و شرط ، این طرح واره را در ذهن کودک ایجاد می کند که او قادر به انجام هر کاری است و پر پروازش او را تا پایان عمر برای نیل به رویاها و هدف هایش یاری می کند . از طرفی دیگر استفاده از عباراتی که محصول مقایسه کیفی است به افراد کمک می کند تا از مقایسه برای شناخت و پیشبرد اهداف شان کمک نگیرند . برای نمونه وقتی از عبارت تندرست باشید به جای خسته نباشید استفاده می شود یا به تعهد خودش پایبند است جایگزین خیانت نکردن می شود ، فهم مسائل کیفی بهتر صورت می گیرد چرا که به رغم مشابه بودن معانی این عبارات ، باید گفت که یکی محصول مقایسه کیفی و دیگری نتیجه مقایسه کمی است .برای ورود به صفحه ی اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع بلامانع است.
